Streetworkout & Fitness

De site ligt vlak bij het sportcomplex van de Bempt en is bereikbaar via de Britse Tweedelegerlaan of via de Groene Wandeling. De site is volledig gratis toegankelijk.

Vanaf 14 jaar en 1,40 m kan je er in openlucht fitnessen en - voor de meer doorgewinterde sporters - aan 'street workout’ doen: dat is een sportieve vrijetijdsbesteding die buiten beoefend wordt en een combinatie vormt van turnen en krachttraining.

Meer dan 15 toestellen, verdeeld over een oppervlakte van 300 m², staan ter beschikking van de fans van deze sportieve vrijetijdsbesteding, waaronder ook mensen met een beperkte mobiliteit en minder sportieve mensen.

Een zeer praktisch detail voor de liefhebbers van de smartphone: Er zijn zelfs 2 fietsen waar je je gsm kan opladen via een usb-kabel (die je wel zelf moet meebrengen).

Nog geen ervaring met fitness of street workout? Laat je coachen!

  • Via ja smartphone en de gratis Freetness-app kan je je videoprogramma aanpassen aan je sportieve doelstellingen.
  • De meeste toestellen hebben een eigen QR-code die na een scan met je smartphone leiden naar een instructiefilmpje.

 

Sporten is gezond, maar met een gezond verstand!

Afdrukken
liensfocus

Lopende werven

Publicaties

Foto's

Geef uw mening

« november 2020 »
november
ZoMaDiWoDoVrZa
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Agenda
Gratis online-lezingen over de woning. 09-11-2020 - 30-11-2020
Bloedinzameling 30-11-2020 11:00 - 17:00 — Royale Union St-Gilloise Brusselsesteenweg 223 - 1190 Vorst
Green Fabric - Workshops voor kinderen 02-12-2020 - 16-12-2020 — Brusselsesteenweg 24
Online conversatietafels Nederlands 04-12-2020 - 11-06-2021 — Momenteel online, anders bij de Nederlandstalige bibliotheek van Vorst- de bib - Van Volxemlaan 364
Kerstconcert: Mozart requiem 06-12-2020 16:00 - 20:30 — Sint-Denijs Kerk
Aankomende agenda-items...